Konsumsi Makanan Ini Untuk Kecerdasan Otak Anak

Kebanyakan orang beranggapan bahwa kecerdasaan seseorang berasal dari faktor keturunan. Padahal banyak sekali faktor yang bisa membuat anak Anda memiliki otak yang cerdas, salah satunya yaitu dengan memberikan asupan makanan yang tepat.Memberikan asupan makanan bergizi untuk anak Anda tidak hanya bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan mencegah berbagai penyakit. Tetapi juga dapat membantu merangsang kecerdasaan otak anak Anda.Sehingga sebagai orang tua sekiranya Anda dapat membantu dalam memberikan asupan nutrisi yang terbaik. Menu makanan yang lengkap, seperti buah, sayuran, serta daging ikan bisa mencukupi kebutuhan vitamin dan...

Read more »

Kolesterol Mempengaruhi Kesuburan

Bagi pasangan suami istri yang memiliki kadar kolesterol tinggi mungkin harus bersabar lebih lama untuk memiliki ‘momongan’. Studi baru menemukan bahwa pasangan pengantin baru yang memiliki kadar kolesterol tinggi, butuh waktu lebih lama untuk mendapatkan anak dibandingkan dengan pasangan yang keduanya memiliki kadar kolesterol rendah. Kolesterol merupakan zat seperti lilin yang dapat tumbuh dalam pembuluh darah, bahkan menurut U.S. National Heart, Lung, and Blood Institute, genetika dan sejarah keluarga juga memainkan peran dalam kadar kolesterol seseorang. “Ini studi pertama yang menemukan bahwa kolesterol telah diidentifikasi dapat memengaruhi...

Read more »

Kenali Gejala FLU

Flu merupakan salah satu penyakit yang dialami oleh banyak orang, terlebih lagi saat musim pancaroba tiba. Cuaca yang tak menentu menjadi salah satu penyebab seseorang terserang flu. Hal itu disebabkan mudahnya tubuh kita terserang virus maupun bakteri. Apalagi saat kondisi tubuh sedang tidak fit. Flu atau influenza adalah infeksi virus yang menyerang sistem pernafasn, sepeti hidung, tenggorokan, dan paru-paru. Flu disebabkan oleh beberapa faktor dan mudah sekali menular. Oleh sebab itu, Anda harus melindungi diri dari serangan virus ini. Bahkan menurut National Institutes of Health, virus flu dapat menyebar dari tetesan air liur...

Read more »

Anak Kurang Tidur Cenderung Mengalami Obesitas

Para orangtua berhati-hatilah jika anak Anda kurang tidur. Pasalnya, sebuah penelitian terbaru mengungkapkan, anak-anak yang kurang tidur akan cenderung makan lebih banyak, sehingga berisiko lebih besar untuk mengalami obesitas.Riset ini melibatkan lebih dari 1.300 anak dari keluarga di Inggris. Tidur mereka diukur saat berusia 16 bulan, dan saat berusia 21 bulan jenis makanan mereka diperiksa.Hasilnya, seperti dikutip situs Health Day edisi 25 Maret 2014, anak-anak yang tidurnya kurang dari 10 jam per hari mengkonsumsi 10 persen lebih banyak kalori, dibandingkan anak-anak yang tidurnya 13 jam per hari. Menurut peneliti dari University...

Read more »

Sejuta Manfaat Buah Mangga

Di musim panas begini, ketika terik di siang hari, menikmati irisan buah mangga dingin berwarna merah oranye dengan rasa manis sangat menggiurkan. Buah mangga menjadi salah satu pilihan menyegarkan dan pelepas dahaga. Dengan kandungan vitamin A dan C, kalium juga fosfor.Dalam sebuah artikel dalam situs Healthmeup edisi 29 April 2014, memaparkan buah mangga mengandung antioksidan yang sangat baik disarankan untuk mengobati asam lambung dan pencernaan yang buruk. Sebab, enzim tertentu yang ditemukan dalam buah ini sangat berguna untuk menenangkan perut.Mangga juga mengandung banyak pektin dan vitamin C yang membantu menurunkan kadar kolesterol...

Read more »

Daun Salam Bukan Sekedar Bumbu Dapur, Bisa Juga Sebagai Obat

Dalam kuliner di dunia dau salam atau daun bay merupakan daun aromatik. Dikenal secara luas di dunia termasuk Indonesia yang mengandalkan khasiat daun yang satu ini pada setiap menu yang tersebar di Tanah Air. Daun salam kering sering digunakan sebagai bumbu rempah dan masakan karena memiliki aroma rasa yang kuat. Dalam masakan kari aneka daging, semur, kaldu dan sup menggunakan daun ini. Namun siapa sangka manfaat daun ini bukan sekedar bumbu rempah. Dalam artikel Foodtofitness pada 1 Mei 2014 menerangkan manfaat daun ini...

Read more »

7 Tips Termudah Mencegah Kanker Kulit Yang Mematikan

"Dari Hari Ke Hari, Cuaca Semakin Panas Saja.", mungkin itulah yang banyak dikeluhkan oleh sebagian besar dari kita yang hidup pada zaman ini. Kepala pusing dan hidung yang tidak nyaman saat mengambil nafas merupakan beberapa keluhan yang sering terjadi akibat cuaca yang semakin panas tersebut. Sinar matahari yang begitu terik dan panas juga dapat menjadi penyebab munculnya kanker kulit yang bisa mengintai dan mengancam jiwa setiap orang. Lalu, adakah tips termudah mencegah kanker kulit yang mematikan tersebut....???       Sahabat, tips kesehatan. Mendengar kata "Kanker" menjadi suatu hal yang tidak ingin...

Read more »