4/28/2013 07:38:00 PM
Fauzan
Kader Teladan Puskesmas Bojongsari
Puskesmas Bojongsari Sebagai Salah Satu Perwakilan Dari Puskesmas Yang Ada di Kabupaten Purbalingga Ikut Berpartisipasi dalam Pemilihan Kader Teladan di GOR SATRIA PURWOKERTO 28 April 2013.
Profil Puskesmas Bojongsari
Adalah salah satu Puskesmas yang berada di Kecamatan Bojongsari, Kabupaten Purbalingga - Jawa Tengah.
Apel Pagi Puskesmas Bojongsari
Apel pagi selalu dilaksanakan sebelum melakukan aktifitas pelayanan terhadap masyarakat. Hal ini berfungsi sebagai sarana untuk saling berbagi informasi dari karyawan yang ada di Puskesmas Bojongsari
Acara Perpisahan Ibu Sri Hartiningsih dan Ibu Mulyani
Pada hari sabtu tanggal 12 Januari 2013 Puskesmas Bojongsari mengadakan acara perpisahan untuk dua karyawan Puskesmas Bojongsari. Ibu Sri Hartiningsih yang sudah memasuki masa pensiun dan Ibu Mulyani yang dipindahtugaskan di DKK Purbalingga..
Minggu, 28 April 2013
Selasa, 23 April 2013
Sambutan Wakil Bupati Dalam Peringatan Hari Kartini
Dalam Peringatan Hari Kartini di Puskesmas Bojongsari, dihadiri juga oleh para undangan salah satunya Wakil Bupati Purbalingga Sukento Marhaendrianto, MM
Wakil Bupati Ketika Sedang Mencicipi Jamu Tradisional Buatan Ibu-ibu kartini Bojongsari
Penyerahan Hadiah Oleh Wakil Bupati Purbalingga Bpk. Sukento Marhaendrianto, MM kepada Bpk. Teguh Astono Yang Terpilih Sebagai Kartononya Puskesmas Bojongsari
Senin, 22 April 2013
Kamis, 18 April 2013
Apa Itu Kolesterol?
Akhir - akhir ini banyak gaya hidup kita yang menjadikan kesehatan kita terganggu. Banyaknya makanan siap saji atau junk food adalah salah satu penyebabnya, karena semakin banyak orang yang ingin semuanya secara instan atau cepat. Salah satu penyakit atau efek dari makanan dan gaya hidup yang tak sehat adalah hiperkolesterol atau kolesterol tinggi.
Apa itu kolesterol?
Kolesterol adalah salah satu jenis lemak yang di buat di hati dan ditemukan pada makanan hewani.
Kolesterol diperlukan oleh fungsi tubuh yang penting seperti :
- Membangun dinding sel
- Melindungai jaringan saraf
- Membuat hormon
Ada dua tipe Kolesterol :
- Yang baik. (HDL atau High Density Lipid)
- Yang jahat dan jelek (LDL or Low Density Lipid
HDL dengan kadar tinggi diperlukan untuk mengangkut LDL dari darah kembali ke hati untuk di hancurkan.
Jika LDL tinggi akan menyebabkan :
- Tekanan darah tinggi !
- Meningkatkan serangan risiko serangan jantung!
- Meningkatkan risiko kena stroke!
- Menyebabkan gagal ginjal:
Bahaya utama dari Kolesterol darah yang tinggi adalah terbentuknya plak (plaque) yang memperkecil diameter pembuluh darah yang menyebabkan terhambatnya suplai oksigen untuk jaringan tubuh. Apa penyebab tingginya Kolesterol darah
Penyebab utama adalah:
- Makan terlalu banyak lemak jenuh (saturated fat) seperti mentega, cake, biscuits dan makanan fast food.
- Berat badan lebih (gendut).
- Kurang olah raga.
Bagaimana menurunkan kadar kolesterol:
Kita harus banyak makan :
- Buah dan sayur.
- Ikan laut (tuna, mackeral and herring).
- Ayam tanpa kulit.
- Makanan kaya serat.
Untuk menurunkan kolesterol Anda seharusnya:
- Olahraga (jalan kaki juga bagus)
- Jangan merokok
- Minum lebih banyak air.
STUDI menunjukkakn bahwa jika menurunkan kadar kolesterol darah 10 % saja maka akan menurunkan risiko serangan jantung sampai diatas 50 %.
Mulai lah sekarang untuk membuat perubahan……..karena Karena kesehatan anda penting untuk anda dan kita semua...
Rabu, 10 April 2013
Prestasi Karyawan Puskesmas Bojongsari di Tingkat Provinsi
Dini Ismawati, Amd.Keb, merupakan salah satu bidan desa Puskesmas Bojongsari yang bertugas di desa Brobot. Beliau adalah salah satu karyawan yang memiliki prestasi di bidang seni serta di bidang penyuluhan. Dalam rangka pertemuan kader PKK Se- Jawa Tengah beliau turut serta dalam kegeiatan tersebut untuk mewakili Kabupaten Purbalingga yang akan berlaga di Ungaran pada tanggal 25 Maret sampai 28 Maret 2013. Kami selaku teman Mba Dini biasa ia disapa di lingkungan Puskesmas Bojongsari merasa sangat bangga kepadanya karena telah membawa nama baik Kabupaten Purbalingga dan berlaga di tingkat Provinsi.
Dalam acara tersebut mba Dini mengikuti 2 perlombaan yaitu lomba seni tari tradisional dan juga lomba penyuluhan antar kader Se-Jawa Tengah.
Dalam perlombaan tersebut mba Dini berhasil menyabet juara 3 dalam Lomba Penyuluhan Kesehatan, tetapi untuk seni tari beliau belum berhasil menyabet juara dikarenakan kurangnya persiapan dan koordinasi karena hanya ada waktu 2 hari untuk berlatih. Tetapi itu tidak menjadi masalah karena yang terpenting adalah salah satu karyawan Puskesmas Bojongsari meiliki prestasi bukan hanya di dalam bidang kesehatan tetapi juga di bidang seni. Selamat mba Dini, semoga terus mengukir prestasi.
Pelayanan Kesehatan Dasar yang Diapresiasi Pejabat Daerah
Bojongsari, 10 April 2013, Pelayanan kesehatan di Puskesmas merupakan sistem pelayanan primer yang ada di komunitas. Di sini masyarakat berhak mendapatkan pelayanan kesehatan dasar yang pertama sebelum melanjutkan ke Rumah Sakit. Salah satu Puskesmas yang berada di Kabupaten Purbalingga adalah Puskesmas Bojongsari. Puskesmas Bojongsari adalah salah satu Puskesmas yang mengutamakan pelayanan yang ramah, sinergis, dan terpercaya bagi masyarakat Bojongsari pada khususnya. Sistem pelayanan di Puskesmas tidak pernah memandang siapa saja yang membutuhkan jasa pelayanan kesehatan dasar. Dari kalangan masyarakat kelas bawah, masyarakat kelas menengah, dan juga masyarakat kelas atas, tak terkecuali juga pejabat daerah.
